心火旺要如何解决

Question

心火旺要如何解决

Answer 1

心火旺的患者，表现比方口舌生疮、心烦、失眠等。心火旺可以从几个方面作为调理：第一、从作息上，一个是少熬夜、按时休息。第二、食物上，经常进食一些泻心火的食物，比方莲子心、苦瓜等，另外，桂圆这些容易上火的水果或食物要少吃。另外，如果通过休息或者饮食调整还心火旺，可以采取针灸或药物的方法，例如天王补心丹、黄连阿胶汤等都是泻心火的。另外就有一些，中成药也能选用比方牛黄清心丸等。心火旺的时候，可从饮食起居、食疗、药物等这几个方面去选择调理。