下肢静脉曲张应该怎么预防

Question

下肢静脉曲张应该怎么预防

Answer 1

第一、此病有遗传倾向，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。第二、肥胖的人群应该减肥。第三、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人群要注意活动下肢。第四、戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。第五、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成，弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。