寒湿太重怎么治疗

Question

寒湿太重怎么治疗

Answer 1

第一个就是食疗，寒湿太重的时候，我们可以多吃一些驱寒祛湿的这种温寒祛湿的食物，比方赤小豆、薏米这些东西，还有姜类的，起到温寒祛湿的效果。第二个我们可以通过针灸拔罐进行温通经络，然后达到驱寒祛湿的效果。第三个就是运动，运动的时候，我们也能产生一些热量，才能达到祛寒湿的这种效果。第四个有些药物对祛除寒湿非常好，比方附子理中丸，其中附子可以温阳散寒、健脾补气，祛除寒湿也非常好。另外一些白豆蔻、金匮肾气丸，也能通过温肾阳的方法达到一些温脾阳的效果。