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胃胀气的饮食

病情描述:

胃胀气的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

对于胃胀气患者从饮食上有几点尤其需要注意：第一、胃胀气患者饮食上要细嚼慢咽、少食多餐，每餐以七八分饱为宜，第二、胃胀气患者饮食要以易消化食物为主，避免食用过多不易消化食物和易产气食物，第三、胃胀气患者还要适当增加活动量，促进食物消化。

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什么是排便障碍

排便障碍指的是因为盆底肌协调障碍等因素导致的粪便排出障碍，患者总感觉粪便排不干净，做不到每天排便和规律排便，主要有两种类型，分别是出口梗阻型和慢性传输型。

怎样排便最快最有效

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