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孩子上火恶心吃什么东西好

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孩子上火恶心吃什么东西好

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刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院

孩子出现上火恶心，可以平常增加些能够食疗食物。上火分几种情况，一种情况是上火在上部，表现症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等情况。表现在上焦火热，可以吃些清上焦火热食物，比如像莲子，像百合，像绿豆，能够把火热清掉，引下来食物。还有一种情况，火表现在下部，比如小便特别黄，大便特别干，可以吃些能够润肠通便食物，比如像苹果、香蕉、西瓜，苹果和香蕉它里边富含有果酸，可以促进排便，也可以降火，另外可以吃些梨，还有很多水果有清热泻火作用。再有就是恶心，儿童胃肠功能本来比较虚弱，有时饮食不节制，比如多吃些辛辣、油腻或是肉类，有时出现恶心，可以选择些好消化食物，比如像小米粥或是白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。

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