肺气虚的饮食

Question

肺气虚的饮食

Answer 1

肺气虚是肺气不足表现，是长时间咳嗽损耗肺气，平时缺乏锻炼，身体素质偏低等原因导致的，肺气虚会出现浑身乏力，咳嗽咳痰，气短等症状，肺气虚可以多吃些补中益气的食物比如：黄芪，人参，枸杞子，麦冬，五味子，燕窝进行补，多吃些川贝，冰糖雪梨水，银耳，山药，胡萝卜，猪肺，核桃，白木耳等食物能够起到润肺止咳的功效，平时多参加些身体锻炼改善体质，避免烟酒刺激，增强机体免疫力。