黄芪可以天天喝吗

Question

黄芪可以天天喝吗

Answer 1

很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好，但，每次使用的黄芪量最好不要超过15克，且分为两三次服用，避免出现过量的情况，如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差、以及双颊泛红，以及心情烦躁等等情况，那到底是否可以天天喝？这主要取决于身体状况，如果感觉气虚、乏力一直不减轻，可以天天喝，黄芪服用后能够很好的改善记忆力减退以及头晕、乏力等情况，如果平时过量服用了黄芪水，如果身体体力已经恢复，或有了上火的迹象，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红，这个时候就不要天天喝了，一周喝一次，或停服一两周，不建议气不虚的人，天天服用黄芪水，以免补气过度气郁化火，黄芪的用量要保持在3到5克泡水吃为最佳，如果超过15克，这对于保健来说并不是最佳的选择。