早上睡醒出现腰酸背痛情况,主要就是由于以下病因导致。1、夜晚睡眠姿势不正确,比如局部肌肉长时间被压迫,然后出现了劳损性疼痛。2、夜晚睡床铺比较软,或是床铺比较硬,而导致腰背部肌肉长期用力拉伸,引起疼痛。3、腰背部肌筋膜炎,慢性损伤后引起腰背部肌肉和筋膜慢性炎症,尤其是在受凉以后,肌肉筋膜收缩,加重炎症反应而引起疼痛,一般以休息为主,避免受凉,如果疼痛剧烈可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。4、
腰椎间盘突出症,是指
腰椎间盘发生退行性改变以后,突出
椎间盘刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛。受凉以后肌肉收缩或痉挛,会使突出椎间盘加重刺激或压迫神经,疼痛加重,以腰部疼痛为主。一般出现上述情况以后,建议局部进行热敷、按摩,配合中药外敷以及理疗,来进行缓解。