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新鲜柠檬泡水有什么功效

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新鲜柠檬泡水有什么功效

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谢琪主任医师桂林市人民医院

柠檬水有着良好的减肥功效，在清晨喝一杯新鲜的柠檬水，可以减肥，而且会使眼睛变得有神采，并且能够调整身体机能，但是在选择柠檬时一定选用新鲜柠檬，平常晚上的时候喝一杯新鲜柠檬汁，还会起到清理身体垃圾的作用，也会平衡酸碱平衡，促进睡眠的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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