孕妇能吃罗汉果吗

Question

孕妇能吃罗汉果吗

Answer 1

孕妇是可以吃罗汉果的，罗汉果中有丰富的维生素，对胎儿的发育有一定的作用，而且还会缓解上火的情况，但不要一次性吃太多，平时一定要多吃一些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物，不要做剧烈的运动，孕中期一定要多注意补充钙铁等微量元素，预防缺铁性贫血。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。