跑步后腿酸疼的原因

Question

跑步后腿酸疼的原因

Answer 1

引起的原因有下肢肌肉劳损，缺钙症，严重受凉等，常为综合因素引起的，常出现了下肢酸困不适，疼痛，影响了正常的生活，需适当治疗。 在平时需适当保暖，多吃些排骨汤、虾米、瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等，需适当补钙治疗，有一定效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。