上身瘦下肢胖什么引起的

Question

上身瘦下肢胖什么引起的

Answer 1

这也是正常的，一般情况下运动减肥确实成效比较慢，需要一定的时间，而吃减肥药并不一定就能达到理想效果的。减肥需要一个健康科学的方法和耐心。建议你平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。