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揉肚子会不会瘦

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揉肚子会不会瘦

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谢琪主任医师桂林市人民医院

紧靠揉肚子来减肥是十分有限的，如果你想瘦肚子，建议你可以采用饭后起立，采用腹式呼吸，仰卧起坐，同时注意饮食，多吃清肠的食物。肚子里的油清少了。自然就达到目的了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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