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快走能瘦腿吗
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快走能瘦腿吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    快走能燃烧脂肪,有一定的瘦身效果,但是快走运动后注意按摩小腿,这样可以使肌肉放松。同时建议不要去服用减肥的药物,因为减肥药的副作用大,而且还有可能会引起严重的并发症,还会出现厌食的情况。减肥需要长期的坚持,一定可以瘦下来。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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