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感冒了吃什么水果好

病情描述:

感冒了吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果感冒了是可以适当吃点苹果或梨子的，其他水果就最好不要吃了，否则就容易影响病情的。建议你还需要服用感冒清胶囊+病毒灵片+维生素C片等药物。注意休息，多喝开水。一般一周左右就会痊愈的，冬天注意多穿衣服，避免着凉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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如何新陈代谢快一点

想要新陈代谢速度快，可通过饮食调节、适当的有氧运动，尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目，可加快人体新陈代谢速度。另外，多晒太阳也是一种不错的方法，多晒太阳有助于体内维生素D合成，激活新陈代谢率。

哪些人容易贫血

生活中会出现的疾病种类各种各样，贫血就是其中比较常见的一种，容易患上贫血的人群有早产婴儿，慢性疾病患者，青少年人群，妇女，喜欢挑食的人以及老年人群，应该做好饮食方面的调节。

低色素性贫血如何治疗

低色素性贫血治疗很重要，一般多见于缺铁性贫血，不严重可以通过食补来调理。吃一些含有铁元素，维生素C的食物就可以好转。如果比较严重，建议去医院检查，了解类型病因，对症做治疗，才可以有效改善情况，让病情好转。

严重贫血是怎么回事

严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低，低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L，但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致，另外也有患者是因为患有疾病所引起，所以要对症进行治疗，帮助恢复。

得了贫血疾病怎么预防呢

贫血这个病近些年患病率也是相当高的，很多的患者对于贫血没有太大的认识，所以就会不去积极治疗，从而导致病情变得越来越严重，因此对于贫血还需要积极的进行预防，才能更好的保证这个病的康复。一起来了解一些预防贫血的知识：要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有

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