吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗

病情描述:

吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果只吃黄瓜跟鸡蛋的话，段时间内是能够有减肥的效果，但是长期下去很容易造成营养不良，甚至对身体产生伤害，健康的减肥可以采用运动与饮食相结合，不要吃碳水化合物，吃的东西可以适量的减少，不要骤然停止，并且要保持每天有充足的能量使生活工作不受影响。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

缺铁容易患什么病

缺铁患者容易患有贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一，如果铁缺乏，会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时，人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿，细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外，缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。

25206次浏览

献血后多久能恢复

献血后人体会丢失部分的血细胞和血浆，血细胞包括白细胞，红细胞和血小板。一般来说白细胞和血小板在7天左右的时间就可以得到补充，红细胞一般在100左右的时间就可以得到补充。血浆中主要的成分是水分，一般在48小时之内就可以得到补充，血液中的蛋白质，如白蛋白和各种抗体，往往需要1周左右的时间，就能够恢复到献血前的水平。

57835次浏览

生活中较为典型的贫血症状是什么

内科的诸多疾病中，贫血是属于其中之一。在诸多的贫血患者中，以女性患者较多。那么，最为典型的患有了女性贫血的症状表现是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。贫血的症状： 1、女性贫血对于女性来说是一种常见的疾病，但对于它的症状却没有很多女性知道。女性贫血的症状主要是手足厥冷，面色苍白

58716次浏览

锻炼不当也是贫血的病因之一

贫血的病因有很多，除了一些内部器官病变外，很可能还有过度运动有关，尤其是一些青少年运动员，在运动上很有拼劲，不注意贫血的病因，往往会引起一系列贫血症状，得不偿失。在运动中，当双脚着地时，足部的血管会受到冲击，肌肉的急剧伸缩也会使红细胞与血管壁发生摩擦，使红细胞受损，是贫血的病因之一，甚至会出现血

58519次浏览

孕妇贫血多吃什么呢

现在很多孕期女性在怀孕之后会出现的问题就是贫血，很多时候贫血都是因为缺铁造成的，此时就需要通过饮食进行铁的补充的工作，从而可以缓解女性贫血的症状，下面主要介绍一下孕妇贫血多吃什么呢? 1、富含铁质的蔬菜水果：孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁

58384次浏览

热门医生