不能空腹慢跑是什么原因 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

不能空腹慢跑是什么原因

病情描述:

不能空腹慢跑是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

空腹跑步是不健康的，尤其是早上空腹跑步更不好。早上起来，已经饿了十多个小时，此时运动会增加心脏、肝脏负担，能量供应不上，容易导致头晕、乏力，严重的可能虚脱。而且空腹时跑步，胃酸的刺激还容易引起腹痛。最佳锻炼时机是饭后一个小时，在不感到饿也不是很饱的情况下，去进行锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

贫血怎样药物治疗？

概述：贫血是日常上班族常见的疾病，很多的工作族都会有贫血的症状，但是都不知道怎么治疗。其实贫血可以根据病因，对症下药治疗，经验：缺铁性贫血，是因为我们所吃的食物中缺乏铁所致的贫血，对于这类的病症补铁是首选。常用的主要有枸橼酸铁铵，或者是右旋糖酐铁，可以口服上面的铁剂，

出血性贫血怎么治疗

出血性贫血的治疗可以食补调理、药物治疗、手术治疗缓解。另外，要根据病因来治疗。

贫血的预防方法有哪些

专家说贫血是生活中常见疾病之一，引起贫血的原因有很多种，主要是造血功能出现障碍以及失血有一定的关系，贫血的发生给患者的健康带来了很大的危害，给神经系统以及呼吸系统带来了一定的影响，那么如何预防贫血的发生呢?下面就请专家为您详细介绍。　　1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼

小儿贫血治好后会复发吗

血液系统疾病有很多的。当然，再生障碍性贫血疾病是比较常见的血液系统疾病。这种疾病在国外的发病率相对比较高，在我国的发病率还是比较低的。但是，还是有人患上这种疾病的。并且这种再生障碍性贫血疾病的病因还是不明确的，有很多种的诱发因素的。

最容易表现出来的贫血症状是什么

贫血的症状大家应该都清楚吧，贫血给大家的正常生活带来的危害实在是巨大。对于贫血的症状我们更要认清针对治疗。下面，为大家介绍具体的贫血的症状。一般，常见的贫血的症状有： 1、血不载气，贫血患者不仅表现血虚症状，而且贫血的症状还有少气懒言、语言低微、疲劳乏力、气短自汗等气虚贫血的症状。临床常见贫血的

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：失明、骨结核、异位肾

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：充盈性尿失禁、胎漏、股癣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态