做减肥操真可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

做减肥操真可以减肥吗

病情描述:

做减肥操真可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥操固然是有用的，不过刚冒一些汗就停止的话是起不到很大效果啊。减肥操主要是以坚持为主。饮食也要注意，七分饱、肉尽量在中午吃消化时间长，多喝水早上第一杯水，饭前两杯水，晚上睡觉前就不要喝太多水了，会水肿。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

增生性贫血是怎么回事

增生性贫血可能由缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等原因引起，可通过补充铁剂、调整饮食、输血治疗、免疫抑制治疗、造血干细胞移植等方式治疗。

贫血应该如何预防

贫血在我们的生活中是一个大家都比较了解的疾病，之前我们为大家介绍过贫血的并发症，那么贫血对我们大家的危害这么大，我们该如何预防呢?为了让大家更好的生活，下面就为大家介绍一下如何预防贫血。1.预防:1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合

骨髓造血功能差怎么办

患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。

女人贫血怎么办

女性出现贫血的情况时，可以在确定引发贫血的致病原因后，对症使用含铁制剂、生血补铁类中成药物或糖皮质激素类药物进行治疗，也可以适当多食用补铁养血类食物加以调理，贫血较严重的女性还可以通过输血改善病症。

经常反复贫血是怎么回事

生活中经常会听到有人说我贫血，贫血，是很多的人都会遇到的情况，那么我们为什么会出现贫血的情况了？经常反复贫血是怎么回事？想知道的就往下看看吧，说不定会有答案的。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胃息肉、慢淋、布卡综合症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脑动脉狭窄、巨乳症、胃穿孔

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胰腺分裂、白血病、足菌肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态