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夏天出很多汗会不会减肥

病情描述:

夏天出很多汗会不会减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥主要是减脂肪，夏天出很多汗是因为天气热，导致体内水分流失，对减肥没有作用，建议你夏天多喝水，补充体内水分，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，排除体内毒素，体重自然会减轻。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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