睡觉不吃午饭会不会减肥

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睡觉不吃午饭会不会减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

不能，每个人在减肥的过程中首先要保证身体的健康，这只会让自己身体更虚弱每个人的身体最重要，每天要保证足够的蔬菜和水果的量，另外可以坚持慢跑，或者其他的运动，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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