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健康365中提到的怎样减肥

病情描述:

健康365中提到的怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

您所提到的减肥反弹就是通过某种快速减肥方法达到瘦身效果后，但如果没有继续使用这种减肥方式（比如吃减肥药，节食，精油按摩等），就会恢复到原来的体重甚至比原来更重一些。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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什么是急性失血性贫血

急性失血性贫血是由于受到了各种外伤，进行外科手术的时候出血较多，或者患有一些疾病等原因引起的一种疾病。它的临床表现跟失血的速度、失血量、患者心理状况有着很大的关系。急性失血性贫血会引起血压下降、恶心等症状，严重的时候还会引起死亡。

如何预防贫血

预防贫血的方法有多种，首先需要补充营养物质，日常生活中加强身体锻炼，这样能够提高自身抵抗力，还可以起到预防贫血的目的。此外，建议在饭后不要喝浓茶，如果出现了铁质吸收不良的情况，要及时的矫正，还要避免受到化学或物理的刺激。

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