减肥后暴食怎么治疗

Question

前段时间节食减肥，有一点成效后又开始暴食，减肥后暴食怎么治疗？

Answer 1

减肥后暴食的患者，可以通过运动加上控制饮食的方式进行改善。合理的饮食能够增强身体的抵抗力，减少脂肪。患者还可以每天早上起来晨跑，有利于促进脂肪消耗。减肥贵在坚持，只有坚持下去才有效果，而且不会轻易反弹。但建议患者使用健康的方式减肥，以免损害身体。