喝酸奶会不会胖

Question

喝酸奶会不会胖

Answer 1

一般不会发胖，但是过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发某些肠道疾病。建议适量饮用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。