蛋白粉能不能减肥

Question

蛋白粉能不能减肥

Answer 1

可以告诉你的是，大豆蛋白粉是没有减肥效果和作用的，不可长期食用，仅喝大豆蛋白粉是不能减肥的那样只导致身体缺乏营养，得不偿失，建议还是要健康减肥，运动和控制饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。