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不吃都会胖什么引起的

女，25岁

病情描述:

不吃都会胖什么引起的

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谢琪主任医师桂林市人民医院

千万不能这样节食，过分饥饿会导致暴饮暴食，结果反弹就更加难以减下去，减肥是个巨大而又缓慢的过程，千万不可操之过急，要持之以恒，多吃蔬菜补充营养，少食勤食，加上合理的运动来促进脂肪跟热量的消化，从而达到减肥的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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红细胞平均体积偏低是怎么回事

红细胞平均体积偏低往往是提示贫血疾病的发生，尤其可能是缺铁性贫血，不过需要进一步检查进行确诊。而一旦诊断，患者就需要服用枸橼酸铁片和维生素C片剂等一系列药物治疗，或者可注射铁剂，也可以服用以补气养血为主要功效的中药方剂或者中成药帮助调理。

献血对身体好吗

适当的献血可以提升人体的免疫功能，可以提升人体的造血功能，当然对心血管疾病的预防也有比较大的帮助，尤其是对三高疾病的预防效果会非常的明显，当然过度的献血还是会有害身体健康的。

献血后头晕恶心怎么办

献血后出现头晕恶心通常来说是一种很正常的情况，但是因为献血后人体会流失大量的血液，这就会出现短暂性的贫血。这个时候应该多注意休息，尽量不要做体力活动，除此之外还应该补充营养，多吃一些蛋白质和铁元素高的食物。

补血吃什么

女性缺血的话，健康会受到威胁，同时也会严重影响生活，于是就需要补血。在生活中红枣、黑枣、南瓜、胡萝卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到补血的作用，根据自己的口味进行合理选择，就可以有效果。

为什么总睡不够

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