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怎样才能正确的怎样减肥

病情描述:

怎样才能正确的怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥做有效且最好的方法是尽量少吃多活动，少吃不是不吃，不要暴饮暴食，合理饮食，不要去服用各种减肥的药物，这些药物的副作用都是很大的，多吃点水果蔬菜就好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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