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生完二胎胖了用什么方法

病情描述:

生完二胎胖了用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

这可以安排一个减肥计划，每天要少吃多餐，一些油腻的食物，小零食不要吃，平时多吃新鲜水果和蔬菜，有条件可以去健身房进行运动，但是不要吃减肥药走捷径，这只会反弹的更加厉害。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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