生了宝宝胖了几十斤还可以瘦下来吗

Question

生了宝宝胖了几十斤还可以瘦下来吗

Answer 1

任何肥胖都是可以减下来的，但是其中需要的就是饮食的配合和规律的锻炼。根据你的描述，你是孕期造成的肥胖，只要你能够控制饮食，减少食用热量高的食物，同时还要加强身体锻炼，晚上尽量少吃，如果太饿了可以吃些水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。