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生了宝宝胖了几十斤还可以瘦下来吗

病情描述:

生了宝宝胖了几十斤还可以瘦下来吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

任何肥胖都是可以减下来的，但是其中需要的就是饮食的配合和规律的锻炼。根据你的描述，你是孕期造成的肥胖，只要你能够控制饮食，减少食用热量高的食物，同时还要加强身体锻炼，晚上尽量少吃，如果太饿了可以吃些水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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