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什么是迅速发胖的原因
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什么是迅速发胖的原因
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-22 19:55
    根据你的情况,那应该是你长时间坐着不运动的关系,吃完饭不要马上坐下来,在电脑前一个小时就要起来走动一下,坐仰卧起坐等简单的针对腰腹的运动,就可以有效果了。少吃油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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指甲也是我们身体健康的一个标志,可以通过指甲的颜色或凹陷,来观察某些疾病的存在。特别是如果指甲有凹陷,可能表明身体是贫血,过度劳累的表现,这样也与长期从事重体力劳动,长期接触冷水,在高山环境中成长,长期接触化学物质,以及指甲感染等因素有关。
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