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什么菜能怎样减肥

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什么菜能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

饮食减肥的话可以通过芦笋，能够促进新陈代谢；食用莴苣，将糖质转化成维他命B；黄瓜，促进排尿的作用；萝卜，促进肠胃消化；芹菜，促进血液流通；菠菜，卡路里较低。蔬菜的高纤维含量本身就能促进肠胃蠕动。建议你去正规医院进行治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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患者出现了血肌酐低的情况，病因通常都是十分多的，一般认为跟患者出现了一些诸如尿崩症以及贫血这些不良症状有很大的关系；此外，也有可能患者存在肌酐营养不良以及白血病有一定的关系；最后，还有可能跟患者出现了肌萎缩有关系。

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贫血是怀孕期间很常见的一个情况。出现贫血的时候首先要平复好心情，不要太着急，以免影响到胎儿。这时候可以吃一些好得快的食物来尽快的改善这一情况。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、各种富含维C的水果等，都是非常有效果的。

重度贫血吃什么

重度贫血可以通过吃含有铁、叶酸、维生素C的食物改善症状，常见食物有动物肝脏、动物血液、瘦肉鸡蛋、绿叶蔬菜等等。另外，还需要根据不同病因，对应吃补铁剂、维生素制剂、叶酸片来进行治疗，这样才能控制重度贫血不进一步加重。

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