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跑步可以减肥吗
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跑步可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    跑步属于一种健康有效的瘦身减肥方法。它属于一种有氧运动,在跑步的过程中需要掌握正确的呼吸方法和正确的姿势是很重要的,这可以避免发生因为跑步所引起的小腿肿粗,并且使得自己跑出曲线形体。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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贫血可通过调整饮食、补充铁剂、使用维生素B12、注射促红细胞生成素、输血等方式改善。贫血可能与铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等因素有关。1、调整饮食增加富含铁元素的食物有助于改善缺铁性贫...
贫血指标是什么
血红蛋白如果低于指标,也就说明可能存在贫血的症状,但是每一个人的指标会有所区别,需要分类来归纳。一般如果贫血指标低,可能是因为失血性贫血少造成,又或者是没有吸收过多的铁元素,以及红细胞生成素逐渐减少所造成,也需要积极的改善。
贫血的检查有什么
贫血是一种很多病因症状的病情,对身体的危害是很大的,贫血往往对患者的身体影响是特别大的。但是为了进行确诊好贫血,我们一起看看以下下面的贫血的检查,希望对大家有所帮助,一起看下相关的贫血的检查有什么?贫血的检查有什么?1.血常规检查有无贫血及贫血严重程度,是否伴白细胞或血小板数量的变化。据红细胞参数(MCV、MCH及MCHC)可对贫血进行红细胞形态分类,为诊断提供相关线索。网织红细胞计数间接反映骨髓红系增生及代偿
贫血的人吃什么药
贫血的类型很多,需要对症用药。如是缺铁性贫血可以补充铁剂;巨幼红细胞贫血可以补充水溶性维生素、脂溶性维生素;自身免疫性溶血性贫血可用皮质类固醇药物;再生障碍性贫血是可以应用免疫抑制剂、雄激素类药物等进行治疗,改善症状。
什么是急性失血性贫血
急性失血性贫血是由于受到了各种外伤,进行外科手术的时候出血较多,或者患有一些疾病等原因引起的一种疾病。它的临床表现跟失血的速度、失血量、患者心理状况有着很大的关系。急性失血性贫血会引起血压下降、恶心等症状,严重的时候还会引起死亡。