苦瓜干泡水喝可以减肥吗

Question

苦瓜干泡水喝可以减肥吗

Answer 1

苦瓜干泡水还是有一定减肥效果的，苦瓜中还有瘦身因子，而且具有清肠的效果，在夏天喝还具有一定的祛暑功效。但是运动健身的减肥效果才是最好的，对比所有的减肥食材也都不如运动来的健康。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。