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卵巢保养吃什么食物比较好

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卵巢保养吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

卵巢保养主要是抗氧化防衰老，所以只要是富含维生素E维生素C维生素B的食品都是有作用的。我建议你多吃山药、大枣、枸杞子、西红柿、草莓、猕猴桃、葡萄、苹果、杨梅、柚子、桂圆、荔枝、火龙果、柠檬效果都不错。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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