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减肥产品瘦不下去是什么原因引起的

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减肥产品瘦不下去是什么原因引起的

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是因人而异的，减肥药物吃了以后，会有副作用，轻易别吃。对于减肥首先应该树立科学减肥，绿色减肥的意识，不主张使用药物，节食以及其他不科学的方法进行减肥，以免造成不良影响，建议平时要多吃水果蔬菜，减少高热量食物的摄入，要坚持锻炼身体，例如跳绳，摇呼啦圈，跑步等，可以给自己制定一个减肥计划。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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