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黄瓜和西红柿吃了可以减肥吗

病情描述:

黄瓜和西红柿吃了可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄瓜是好吃又有营养的蔬菜，而且能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，所以也是可以减肥的，西红柿也是最好的减肥品，但是黄瓜和西红柿同吃会破坏西红柿里的VC,不要一起吃，所以是可以用它们代替晚饭的，平时也不要多吃肉，经常锻炼也是必要的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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