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有的人溜完冰会睡觉是什么原因

病情描述:

有的人溜完冰会睡觉是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

因为溜冰是一项特别消耗体力的事情。再加上兴奋。人会感觉疲倦。所以溜完冰之后有的人会睡觉，这是正常现象，想要减肥的必须饮食有所控制，减少高脂肪食物的摄入。多吃优质蛋白，多吃水果蔬菜，可以去游泳，跑步，坚持下来就会瘦的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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