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肺活量大怎么跑步跑一下就很累

病情描述:

肺活量大怎么跑步跑一下就很累

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

纪泉主任医师北京医院

肺活量大小与跑步时的感觉没有什么必然的联系，肺活量大说明肺功能比较好。跑步时有可能是呼吸方式、节奏不对，导致气喘或者岔气；也有可能是肌肉代谢水平比较差，导致跑步时很累难以坚持。坚持长期慢跑可以改善这种情况。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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