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塑身衣可以减肥吗

病情描述:

塑身衣可以减肥吗

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张萌萌副主任医师山东省立医院

不能，塑身衣大多是紧身束缚着身体上的脂肪，给人在视觉上瘦了的感觉，而并没有任何实际的效用，反而还会影响正常的血液流通，导致气血不畅，引起别的疾病。减肥的方法有许多种方式，核心方式就是控制饮食。建议少吃多餐，减少脂肪与糖类的摄入，可以适当的多吃一些新鲜水果与蔬菜，补充缺乏的维生素。还需要适当的锻炼来巩固减肥成果。减肥是一个漫长的过程，坚持才是最重要的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

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24小时正常尿量是多少

24小时正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影响，通常上下浮动在500毫升以内，也视为正常。当24小时尿量超出正常范围时，则视为尿量异常，通常可分为三种情况，即无尿、少尿和多尿。无尿一般是指24小时排尿量少于100毫升；少尿是指24小时排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小时排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

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