山楂菊花甘草泡水喝能不能减肥

Question

山楂菊花甘草泡水喝能不能减肥

Answer 1

这个减肥的效果是不怎么大的。消食的效果倒是有一些。如果想要减肥的话建议你还是要多吃一些水果蔬菜，然后饮食规律，少食多餐，还有就是一定要做足够量的运动，还有就是喝水不要喝过多以免引起水肿，减肥是一个长期需要坚持的过程，所以贵在坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。