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每天快走腿会不会变粗

病情描述:

每天快走腿会不会变粗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

快走一般不会，但快跑却是会的，如果想要减肥的话，慢跑还是比较好的，慢跑会使腿部的红纤维会让腿步紧实但看不出肌肉，也不会硬硬的，但是一定要坚持，最好能做四十分钟以上如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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