凉水喝蜂蜜怎样减肥还是温水喝蜂蜜怎样减肥

Question

凉水喝蜂蜜怎样减肥还是温水喝蜂蜜怎样减肥

Answer 1

当然是温水冲着喝。
但是不要空腹喝蜂蜜 ，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡。建议饭后冲喝，水温不要超过70度，太高了会把蜂蜜中的养分破坏掉。但靠喝蜂蜜减肥还是有点不靠谱如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。