空腹吃黄瓜可以减肥吗

Question

空腹吃黄瓜可以减肥吗

Answer 1

这样是可以起到减肥效果，但肠胃不好人的尽量不要空腹吃生冷黄瓜，最好是炒熟了在食用。其实大多数减肥药并没有广告上说的那么管用，基本上都会反弹，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。