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减肥运动时能不能喝淡盐水

病情描述:

减肥运动时能不能喝淡盐水

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肥胖就因为体内脂肪代谢不足身体的脂肪积累肠胃功能吸收过度所以比正常人要容易长肉可以进行运动减肥跑步也是一种好办法运动时人体各个器官开始工作心脏负荷加大身体钠盐代谢加强汗液和呼吸带走了水分这时候补充盐汽水可以更好地调节体内钠盐比例是可以的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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