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减肥运动时能不能喝淡盐水
病情描述:
减肥运动时能不能喝淡盐水
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    肥胖就因为体内脂肪代谢不足 身体的脂肪积累 肠胃功能吸收过度 所以比正常人要容易长肉 可以进行运动减肥 跑步也是一种好办法 运动时人体各个器官开始工作 心脏负荷加大 身体钠盐代谢加强 汗液和呼吸带走了水分 这时候补充盐汽水可以更好地调节体内钠盐比例 是可以的如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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