减肥茶真的可以减肥吗

Question

减肥茶真的可以减肥吗

Answer 1

减肥是不能走捷径的，减肥最好的方法还是以运动和适当的控制饮食为主，减肥药品不仅仅不能起到减肥的作用，还会对我们的身体造成伤害。多做有氧运动，能步行尽量步行。减肥要有恒心，有志者事竟成。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。