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醋泡花生可以减肥吗

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醋泡花生可以减肥吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃醋泡花生米并不会有很好的减肥效果，建议您减肥建议每天要多做运动，也要可多喝水多吃新鲜的水果，这样不仅能起到减肥的效果，而且对皮肤好，可以尝试每天跑步，饮食上最好少吃多餐，但是想减肥还是要长期的坚持，这样才会起到很好的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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