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白天喝很多白开水会不会长胖

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白天喝很多白开水会不会长胖

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝水一般不会长胖的，只要不水肿就可以多喝.越不喝水,肾功能越差,喝水多,表面上看是会胖,但那是假象,真象是,你体内细胞活泼,新陈代谢旺盛.是好现象,注意饮食结构,多食新鲜蔬菜.会瘦下来的。而且减肥最重要的是运动，所以一定要多动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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