香菇减肥可以成功吗

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香菇减肥可以成功吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

根据你的这种说法来看，香菇减肥并没有什么效果，其实大多数女性都可以通过运动减肥或者饮食减肥来进行。平时吃饭的时候可以每餐只吃七分饱，另外再加上运动减肥的方式，每天要坚持运动，每次运动保持在半个小时到一个小时左右，这样坚持下去就会瘦下来。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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