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醪糟可以减肥吗

病情描述:

醪糟可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

建议减肥不要随便使用药物减肥，副作用较大或者停止使用药物后会出现反弹。减肥首先要控制饮食，尽量少吃高脂肪和高蛋白的食物，，多吃水果和蔬菜，其次是要加强锻炼，多运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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