瘦身精油有什么效果

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瘦身精油有什么效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

瘦身精油的减肥效果不明显，容易反弹。减肥可以选择一些节奏较快的运动项目，如跑步、打网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等较为理想。另外控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，少吃高脂类食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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