节食减肥很饿怎么治疗

Question

节食减肥很饿怎么治疗

Answer 1

最好是忍着，毕竟是为了减肥，平时的营养一定要跟上，不能为了减肥而不顾身体的健康，实在不行可以吃苹果，这样可以加速新陈代谢，也可以喝酸奶或者是吃全麦面包都可以，不会影响到减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。